请问我性爱时间不长，怎样改善！

请问我性爱时间不长，怎样改善！
男|28
病情描述： 你好！有什么药可以改善一下我做爱的时间的，需要长效一点的啊
医生建议：你好！根据你的情况，建议可以服用他达拉非片(希爱力)本品治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。用于成年男性：本品的推荐剂量为10mg，在进行性生活之前服用，不受进食的影响。如果服用10mg 效果不显著，可以服用20mg。可至少在性生活前30分钟服用。最大服药频率为每日一次。最好不要连续每日服用他达拉非，因为尚未确定长期服用的安全性。同时，因为他达拉非的作用经常持续超过一天。