请问晚上多梦，早上起来精神不好怎么办？

请问晚上多梦，早上起来精神不好怎么办？
女|41
病情描述： 您好！我是最近两个月多梦，就是一睡就梦到天亮，早上起来好象没睡过一样，无力、累；这期间还掉头发多，到中药店医生给我配了补血安神的中药，吃了半个月了，还是没效果，请问是怎么回事？谢谢！
医生建议：你好，根据您的描述，不排除气血亏虚、肾虚或神经衰弱等导致。建议：可以使用安神补脑液、睡安胶囊(睡仙)等药物治疗，另外可以到中医科就诊进行辨证，看是否有气血亏虚、肾虚等疾病，平时注意饮食营养，避免压力。