拿你好，医生，脸上一直长痘,请问要怎么内调啊？

拿你好，医生，脸上一直长痘,请问要怎么内调啊？
女|27
病情描述： 你好，医生，我脸上经常长痘，搞到我很烦恼，可能是内分泌失调了，请问要吃些什么可以调理一下呢？
医生建议：你好，痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关.治疗建议口服维胺酯胶囊,外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果。保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。