我才20岁头发就白了很多。

我才20岁头发就白了很多。
男|23
病情描述： 你好，我今年才20岁头发就白了很多，还掉头发不知道原因，我该怎么办呢？
医生建议：你好 ，少白头多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。可以食用何首乌粥治疗 。平时注意休息，避免压力，避免劳累。