近视眼看电脑时带什么样度数眼镜？

近视眼看电脑时带什么样度数眼镜？
女|20
病情描述： 天天看电脑，这样视力度数会增加吗？眼睛的情况会不会恶化？应该带和自己眼睛度数相同的，还是应该带比自己眼睛度数小一些的眼镜么？
医生建议：你好，这种情况还有恶化的可能，建议你平时工作期间多休息一下眼睛，做眼部的按摩，多吃动物的肝脏类食物。带比自己眼睛度数小一些的眼睛可以的，只要看清就可以了。