我失眠有－年多啦，毎天只能睡四五个小时，可以吃什么药调理啊？

我失眠有－年多啦，毎天只能睡四五个小时，可以吃什么药调理啊？
男|52
病情描述： 我失眠有－年多啦，毎天只能睡四五个小时 49岁，身体不好，经常用药，都是些补肾，胃肠，心脏的药，在加上公司压力大。
医生建议：您好！您这种情况建议您可以服用古汉养生精，功效：补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。口服，一次10～20毫升，一日2～3次。治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。