每次有什么重要的事就会很紧张，一紧张就会头痛，请问应该怎么办啊？

每次有什么重要的事就会很紧张，一紧张就会头痛，请问应该怎么办啊？
男|37
病情描述： 医生，你好，每次有什么重要的事就会很紧张，一紧张就会头痛，请问应该怎么办啊？明天要去相亲呢
医生建议：您好!您的情况应该是属于紧张性头痛，建议您可以使用正天丸，本产品疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏 头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。效果是不错的。平时要多放松心情，听听歌，避免紧张。希望能帮到您！