腰有一段时间痛，请问怎么办？

腰有一段时间痛，请问怎么办？
男|25
病情描述： 最近一年早上起腰有一段时间痛，还尿黄，请问怎么回事，怎样治疗？
医生建议：你好，建议注意休息，局部按摩理疗，可以局部应用奇正消痛贴膏观察看看。建议饮食清淡多喝水，必要时当地医院检查是否腰肌劳损引起晨起腰痛不适。