最近神经极度的紧张，有一些神经衰弱的症状，晚上还失眠，怎样治疗才好。

最近神经极度的紧张，有一些神经衰弱的症状，晚上还失眠，怎样治疗才好。
男|29
病情描述： 因为我的工作是从事证劵行业，每天都对着一系列的数据，导致整天的神经都非常的紧张，长期这样感觉人的神经都出现衰弱的症状，每天晚上都会失眠，有什么药物可以改善睡眠质量吗？
医生建议：是可以的。褪黑素改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。每次1-2粒，建议于餐后，睡前服用。