请问那个碧生源减肥茶应该怎么喝？药一天什么时间段喝最好啊！

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女|29
病情描述： 我太胖了，急需减肥，不想吃太多减肥药，希望在适当的时间吃能起到最大的疗效
医生建议：您好！碧生源减肥茶本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。每日2次，早晚各一次，每次2袋，沸水冲泡，5-8分钟后饮用。