你好，请问一下孕妇止咳化痰的食物？

你好，请问一下孕妇止咳化痰的食物？
女|30
病情描述： 孕妇止咳化痰的食物，老婆怀我们的孩子有7周了，但是这两天感冒了，又咳嗽，又流鼻涕的，嗓子还难受。网上说，孕妇不让吃药，所以，我想了解一下孕妇止咳化痰的食物有什么，吃点食物来慢慢治疗。
医生建议：你好，孕妇止咳化痰的食物有很多，但是也不要随便乱吃，推荐您为爱人做一些食疗方：1.麻油姜末炒鸡蛋（将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀）。2.生姜粥（生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1～2剂，连续3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气）。另外，还要注意多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。居室保持适当湿度，环境不要过于干燥。希望以上对你有帮助。