月经一下子不来了 怎么办？

月经一下子不来了 怎么办？
女|24
病情描述： 天气热，经期也没有忍住，吃了很多冰冷的东西，然后第三天突然不来了，怎么办，吃药有用吗？益母草片可以吗？
医生建议：你好，根据你说的情况，可能是饮食不当导致月经的不调，我认为不必吃药。如果没有不适症状，可静心的等等。建议可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，尽量少吃寒冷食物，多吃些韭菜等温补阳气的食物试试，注意休息。