56岁，经常感冒，服用了药物?

56岁，经常感冒，服用了药物?
男|59
病情描述： 想了解下，经常感冒的人平时要怎么注意？饮食怎么？
医生建议：你好，建议：增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法，如坚持有规律的合适的身体锻炼，坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力，做好防寒工作，避免发病诱因，生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度，注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。感冒宜食：可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、 甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。感冒忌食：应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。