远视眼应该多吃点什么比较好

远视眼应该多吃点什么比较好
女|36
病情描述： 你好！远视眼应该多补点什么好，有什么是对视力有帮助 的
医生建议：你好！富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。如柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。钙，青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、豆及豆制品等。以上为您简单解释了远视眼患者应该多吃什么东西，相信通过我的解释能对你有所帮助，如果您还有其他问题，请随时咨询。