颈椎间盘突出，肢体麻木怎么办啊？

颈椎间盘突出，肢体麻木怎么办啊？
男|48
病情描述： 颈椎间盘突出，4--6接，肢体麻木。以前从来没有治疗过。
医生建议：您好。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。不要做弯腰又用力的动作。腰椎治疗仪(川木)。本品适用于腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、关节炎、肩周炎、风湿痛的辅助治疗。希望能帮到您。