请问早泄的调理有哪些好的方法？

请问早泄的调理有哪些好的方法？
男|29
病情描述： 跟女朋友做爱，还没到高潮就射精了~是早泄现象么？怎么调理
医生建议：您好，鉴于您的情况，平时应该注重户外锻炼，积极参加健身运动，每天坚持慢跑、快走、游泳，爬山等都是不错的选择。通过锻炼，提高身体的免疫力，增加自身素质，增强抵御疾病的能力。建议您使用益肾壮阳膏，他达拉非片(希爱力)，希望可以帮助您！