请问内分泌异常应该怎样调节?

请问内分泌异常应该怎样调节?
男|58
病情描述： 老是失眠、而且精神萎靡、并且情绪起伏，内分泌异常应该怎么调理？
医生建议：您好，鉴于您的情况，调节内分泌主要注重饮食、多运动上，必要时辅以药物治疗，建议您使用能量堡垒玛咖胶囊，复方木尼孜其颗粒(西帕维药)，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，多参加各种运动锻炼，加强体质，平衡的生活规律，不要熬夜，以免破坏正常的生理规律，还要保证注意休息、充足睡眠。希望可以帮助您！