最近入睡困难怎么办！能吃点什么吗？

最近入睡困难怎么办！能吃点什么吗？
女|28
病情描述： 你好！最近我心火旺盛，总是难以入眠，求介绍一点安神的药！谢谢！
医生建议：你好！根据你的情况，可以有助你入睡的安神药，建议可以服用七叶神安片益气安神，活血止痛，止血。用于心气不足所致的心悸、失眠。注意.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒.感冒发热病人不宜服用。