身体瘦小，失眠，该怎么调理呀？

身体瘦小，失眠，该怎么调理呀？
女|22
病情描述： 医生，您好！我小孩的身体虚弱、瘦小，并且经常会失眠，该怎么进行调理呀？
医生建议：您好！根据您小孩的这种情况，建议服用灵芝胶囊宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。口服，一次2粒，一日3次。本品宜餐后服。平时要注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。