身体乏力头晕是怎么回事？

身体乏力头晕是怎么回事？
男|29
病情描述： 医生你好，最近身体总是没力，又头晕，是怎么回事啊
医生建议：你好！首先很荣幸能够回答您这个问题！根据你说的症状应该属于眩晕的气血亏虚表现。建议你口服归脾丸进行治疗观察，另外，气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。