我想知道月经不调吃什么调理?

我想知道月经不调吃什么调理?
女|33
病情描述： 月经不调啊有时候是这个号来的，有时候是月底来的，还有一个月没来的时候
医生建议：您好，月经不调建议您可以服用逍遥丸,可以疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。口服，一次8丸，一日3次。建议您月经不调的话少食入过多的辛辣酸食物，建议您不要熬夜，可以多吃些水果蔬菜，多喝温开水，多锻炼身体等等。