我45岁了，想咨询补冲雌激素的事

我45岁了，想咨询补冲雌激素的事
女|48
病情描述： 我的月经还正常，只是想延缓更年期的到来和延缓衰老，能吃点什么？
医生建议：你好！根据你的情况，建议可以使用戊酸雌二醇片(补佳乐)绝经后的更年期症状，或卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍，情绪抑郁、易怒、头痛及头晕。 注意饭后，每日1mg(1片)用水吞服，遵医嘱可酌情增减，按周期序贯疗法，每经过21天的治疗后，须停药至少一周。