请问我缺少维生素 怎么办那？

请问我缺少维生素 怎么办那？
女|53
病情描述： 你好，我今年50岁了，女的。去医院检查，检查结果，发现缺乏维生素，该怎么办？
医生建议：您好！很荣幸回答您的问题。建议服用的多维元素片21(21金维他)营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。口服，一日两片，饭后服用。除此之外，平时饮食要均衡，多吃一些蔬菜水果；起居有常。