去问一下，记忆力特别差应该怎么办？

去问一下，记忆力特别差应该怎么办？
女|24
病情描述： 医生，你好。我是一名学生，但我记忆力特别差，我该如何是好？
医生建议：你好，根据你的情况，建议食用一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。也可以运用一些联想法，图表记忆法等等，改善记忆力。希望能帮到你。