请问月经不调如何改善?

请问月经不调如何改善?
女|38
病情描述： 医生，您好，这几个月的月经的时间都来的不准，而且额血流量有时多，有时少，请问要怎样？
医生建议：您好，鉴于您的情况，建议您使用调经止痛片(腾药)，益气活血，调经止痛。调经止痛胶囊(中智)，补气活血，调经止痛。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。希望可以帮助您！