你好，请问老年人应该补哪种钙？

你好，请问老年人应该补哪种钙？
女|65
病情描述： 我的母亲62岁，要椎间盘突出，曾经腰痛的不可以走路。并且她很容易手指痛，或走路脚痛。
医生建议：您好！老年人建议服用液体钙汤臣倍健液体钙软胶囊。汤臣倍健液体钙软胶囊每粒含钙250mg、维生素D 1.6μg，钙与维生素 D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。