老年人大便时经常便秘，请问吃点什么改善一下好？

老年人大便时经常便秘，请问吃点什么改善一下好？
男|80
病情描述： 医师，你好，老年人大便时经常便秘，请问吃点什么改善一下好？
医生建议：您好!根据您的情况，建议您可以使用红葡萄籽软胶囊，本产品1.改善皮肤松弛的现象，减少紫外线对肌肤的伤害。2.防止黑色素过度，减少色斑生成。3.使干燥的肌肤变得润泽，让肌肤恢复细致、光滑的青春美白效果。4.有效祛除痤疮、斑痕过敏，过敏性皮炎、皮肤瘙痒等。5.强力的抗氧化和抗衰老作用，能增强机体免疫功能，保护人体免受自由基的侵害。 6.改善微循环，增强毛细血管、动脉、动脉、心脏的功能。3.有助于治疗高血压、心脏病、高血脂、心脑血管动脉硬化、冠心病、中风。7.降低血糖，减轻糖尿病引起的视网膜炎，血管炎。8.治疗前列腺炎，预防胃溃疡、十二肠溃疡。9.平衡内分泌，改善便秘，预防经前综合症和更年期综合症。10.改善睡眠。效果是不错的。希望能帮到您！