您好！医生！我想问一下！畏寒怕风，气血两亏，面黄怎么办？

您好！医生！我想问一下！畏寒怕风，气血两亏，面黄怎么办？
女|32
病情描述： 您好！医生！我想问一下！畏寒怕风，气血两亏，面黄怎么办？急急急，谢谢
医生建议：您好！您这种情况建议您可以服用人参养荣丸(同仁堂)温补气血。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。平时注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物，多吃富含B族维生素的食物，如蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等，少吃辛辣生冷等刺激性食物。