孩子几天才大便一次不知该吃什么好呢？

孩子几天才大便一次不知该吃什么好呢？
男|19
病情描述： 我家孩子最近几天才大便一次，估计是便秘了，但又不知道该怎么办？他现在特难受。不知该吃什么好呢？
医生建议：便秘的话，一般是体内有积热，所以这段时间要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激之物，不要润肠胶囊喝冷饮，多吃新鲜的蔬菜水果，并吃些补气的食物，如黄芪党参等，药物方面可选用润肠胶囊相信过一段时间，就会通便的了。