心理上总是想着上厕所的事，怎么办？

心理上总是想着上厕所的事，怎么办？
女|28
病情描述： 五年前在上学的时候得了尿路感染，吃了一段时间的三金片治疗，可是心里上的阴影过不去，出门就想着上厕所的事情，没有尿也一定要上厕所。心理上烦死了，都不敢出门办事，最害怕的就是做汽车。我该怎么办，出门时就一定先上个厕所，而且如果没有别的事情分散我的注意力的话，我的心里就一直想着上厕所的事，晚上睡觉前不上厕所就睡不着觉，其实每次尿的都很少的，如果我有尿的感觉不去上的话会不会憋出问题呢，我现在想跑业务，可是这个病困扰着我都不敢坐车出去，我这到底是心病还是真有病，我自己觉的是没有病。我快疯了求求医生帮帮我吧！这个心病不治好，我做什么事情都没有信心。