我最近总是觉得有点反胃恶心，还不想吃东西呢。怎么办？

我最近总是觉得有点反胃恶心，还不想吃东西呢。怎么办？
女|29
病情描述： 我最近总是觉得有点反胃恶心，还不想吃东西呢。怎么办？
医生建议：你这是脾胃虚弱的表现，建议你每天坚持喝一碗山药芡实薏米粥。经常敲打脾胃经，注意保持生活作息的有规律。不想吃东西也得吃些，可以吃些容易消化的食物，最重要是保持心态健康。