我这段时间不管睡多长时间都还是有黑眼圈，不知道该怎么办？

我这段时间不管睡多长时间都还是有黑眼圈，不知道该怎么办？
女|32
病情描述： 我这段时间不管睡多长时间都还是有黑眼圈，不知道该怎么办？
医生建议：黑眼圈是肾气不足的表现，不关睡眠的事，据我估计，你的睡眠质量也不太好的，虽然你睡得比较多。目前来讲，你需要补肾气，可以多吃些补肾的食物，如黑豆，核桃等。平时要加强锻炼，有空多敲一下肾经，对于补肾有良好的效果。坚持一段时间吧，相信会有所改善的。