关于合理的膳食和作息

2016-03-18 14:20:03 · 0 · 作者:
关于合理的膳食和作息
男|28
病情描述: 请问对于在写字楼工作的,怎样饮食和作息能够保持旺盛的精力以从事高强度的脑力劳动?有哪些健脑的食品呢? 午休如果睡不着很着急,还有没有别的休息方式?
分享到: