有人说香蕉缓解便秘的效果并不好，真的吗？有什么药物推荐一下？谢谢

有人说香蕉缓解便秘的效果并不好，真的吗？有什么药物推荐一下？谢谢
男|29
病情描述： 医生您好，有人说香蕉缓解便秘的效果并不好，真的吗？有什么药物推荐一下？谢谢
医生建议：您好！香蕉是有润肠的作用的，如果吃的是没有成熟的香蕉，就是外皮呈青绿色，味道很涩。为了运输保存方便，通常吃到的香蕉都是经过催熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中的鞣酸，当香蕉催熟后，已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在，鞣酸有非常强的收敛作用，让粪便变得干硬，造成便秘。根据你的情况建议您使用麻仁丸主要作用：润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。用法用量：口服。水蜜丸一次9克，一日1～2次。1.饮食宜清淡，忌酒及辛辣食物；2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药；3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。希望能够帮助到您！