我月经量过多引起贫血怎么办？

我月经量过多引起贫血怎么办？
女|30
病情描述： 女性月经量过多引起的缺铁性贫血该怎么补？吃点什么补比较好？
医生建议：你好，可以吃一些益母草颗粒、当归调经颗粒调理月经，在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质，祝你健康。