抵抗力差，容易感冒，请问要吃些什么好？

抵抗力差，容易感冒，请问要吃些什么好？
男|11
病情描述： 体质较弱、抵抗力较差，经常感冒该吃什么保健品？
医生建议：你好，保健品蜂王浆，可服用汤臣倍健蜂王浆胶囊。蜂王浆中含有丰富的球蛋白，清蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到精力充沛，患感冒和其他疾病的机率减少。