我妈说她入睡困难，上床后不能入眠，经常是这种情况，怎么办？

我妈说她入睡困难，上床后不能入眠，经常是这种情况，怎么办？
女|58
病情描述： 我妈说她入睡困难，上床后不能入眠，经常是这种情况，怎么办？
医生建议：你好，你妈妈这种情况可考虑为神经衰弱导致的失眠。失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗，多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。