天气一变冷或睡眠不足，就会产生偏头疼，请问如何能缓解这个症状呢 ？

天气一变冷或睡眠不足，就会产生偏头疼，请问如何能缓解这个症状呢 ？
女|53
病情描述： 天气一变冷或睡眠不足，就会产生偏头疼，请问如何能缓解这个症状呢 ？
医生建议：你好，根据你的情况，我建议你服用天麻素胶囊。用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。平常保持愉悦发热心情，尽量减少过于紧张的情绪。晚上尽量少喝咖啡，浓茶等，避免大脑过于兴奋而睡不觉。平时可以天麻煲瘦肉汤来保健一下。