我45岁血虚气滞的症状严重是月经不调导致的

我45岁血虚气滞的症状严重是月经不调导致的
女|48
病情描述： 经不调导致月经不正常，可以吃宁坤丸。这个药物功效是不是很好有帮助吧
医生建议：您好！您这种情况是可以服用的，宁坤丸补气养血，调经止痛。用于妇女血虚气滞，月经不调，经前经后腹痛腰痛。治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物，多吃富含B族维生素的食物，如蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等，少吃辛辣生冷等刺激性食物。