最近工作非常的疲惫，到了晚上经常失眠，有什么药物可以治疗？

最近工作非常的疲惫，到了晚上经常失眠，有什么药物可以治疗？
女|25
病情描述： 最近晚上经常性的失眠多梦，最近的工作压力也非常的大，晚上就算是睡着了也分容易惊醒，褪黑素胶囊这种药物对失眠有效吗？
医生建议：您好！对于您这种情况，褪黑素和三辰的效果都是不错的。褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。佐匹克隆片(三辰)用于各种失眠症。建议一般持续用15-30天。平时注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。