我被男朋友QJ了怎么办？

我被男朋友QJ了怎么办？
女|28
病情描述： 跟男朋友在一起两年了，我们一直很好，也没有过分的举动，就等着结婚了，可是前几天晚上我们吃饭回来，他却非要留在我这里住，晚上我在里屋，他在客厅睡，半夜我起来上厕所，他突然从沙发上起来，抱住我，把我扔在床上，撕扯我的衣服，疯狂地亲我，我反抗，但是没有他力气大，最后他进入我身体的时候很疼，大概疼了很长时间以后他射在里面了。幸好我是安全期，但是我还是很痛苦，第一次就这样被强行夺走了。不想跟他处了，但是还有点舍不得。我该怎么办？