急急急！请问急性的心肌梗死可不可以预防呢？

急急急！请问急性的心肌梗死可不可以预防呢？
女|61
病情描述： 急急急！请问急性的心肌梗死可不可以预防呢？怎么预防？
医生建议：你好！预防急性心肌梗死，降低血压、降低血脂、戒烟限酒、控制糖尿病等都很重要。以下几点以预防急性心肌梗死，特别是冬天要预防： (1)早晨起来，喝1-2杯温水 (2)穿宽松暖和的衣服，紧身服装会影响血液循环，使血压增高。 (3)在冷空气中行走，养成用鼻子呼吸的习惯。鼻子和口腔是“加热器”，可降低心血管急剧收缩的几率。 (4)对有高血压病史的人，早晨尽量少喝咖啡和浓茶，以防血压太高。 (5)控制好高血脂和血糖。冬季容易发生血脂，血糖失控。 (6)坚持戒烟。如果实在控制不住，一定要穿好衣服再到外面吸烟。冷空气和吸烟都会引起心血管收缩或痉挛，导致急性心梗。 (7)坚持冬季运动，但最好避开早晨室外运动。对常年习惯室外清晨运动的人，一定要控制好冠心病高危因子后再进行室外运动。 (8)保持身体接受足够的阳光。如检查发现维生素D不足可考虑服用维生素D。 (9)冬季节假日应酬太多，不要劳累过度，特别是保证足够休息和睡眠。 (10)在外用餐，坚持“三少”：少量，少脂肪，少盐。祝您生活愉快！