已经有多年的失眠和健忘的症状，应该怎样治疗。

已经有多年的失眠和健忘的症状，应该怎样治疗。
女|39
病情描述： 已经有8年的失眠的症状了，一到晚上躺在床上要有好几个小时才能睡着，而且睡眠质量不好，还经常健忘，有什么药物可以治疗这种情况。
医生建议：您好，根据您的情况建议用乌灵胶囊配合深海鱼油。乌灵胶囊有补肾健脑，养心安神的功效。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。口服，一次3粒，一日3次，或遵医嘱。阿拉斯加深海鱼油胶囊本品来自美国TT健康产业集团生产的，原料来自北美深海鲑鱼，天然、安全，产品通过FDA认证，本品具有调节血脂清理血栓、降低血液中低密度脂蛋白浓度，增强心脑血管的健康及肾脏功能；活化脑细胞；维护视网膜，改善视力、延缓视力的衰退；强化免疫系统。一日2次，一次1-2粒。