请问我晕车需要上车前作些什么？或者吃点什么好啊？

请问我晕车需要上车前作些什么？或者吃点什么好啊？
女|25
病情描述： 请问我晕车需要上车前作些什么？或者吃点什么好啊？
医生建议：你好！根据你的情况，建议可以服用苯巴比妥东莨菪碱片(晕动片)用于防治乘车、船和飞机引起的眩晕、恶心和呕吐等晕动病症状。注意有口渴、瞳孔散大、视力模糊、嗜睡、心悸、面部潮红、定向障碍、头痛、尿潴留、便秘等症状属于正常现象，不需要担心。口服。一次2片，隔4小时可续服1片。24小时内不可超过4片。同时乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。