请问春节皮肤美容吃什么好？

请问春节皮肤美容吃什么好？
女|25
病情描述： 春季虽然气温上升，但皮肤依然干燥。很多女性的皮肤就开始发干、甚至出现脱皮、松弛、老化的现象那么，春季女人吃什么好呢？
医生建议：你好，可服维生素A软胶囊。胡萝卜，维生素a特别有利于皮肤的润泽作用，而胡萝卜中所偶含有的β胡萝卜素，可以在小肠内转化成维生素a。多吃一些含有维生素a的食物能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。饮食中如果缺乏维生素a，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。