脸上长了青春痘，我该怎么办？

脸上长了青春痘，我该怎么办？
女|25
病情描述： 我今年22岁，最近脸上突然长了很多痘痘，去医院看了，医生说是青春痘，告诉我牛奶、花生、鸡蛋都不能吃。他说得对吗？
医生建议：身体的整体素质在下降、基础体温的降低、肝火的旺盛、血热都能够造成痘痘。我觉得医生说的牛奶花生鸡蛋都不能吃，有些偏激。还是要提高身体的整体素质，强化脏腑的功能，提高基础体温，这些才是关键，光靠忌口，估计效果不大。