睡不着怎么办？吃安眠药可以吗？会不会对身体有害啊！

睡不着怎么办？吃安眠药可以吗？会不会对身体有害啊！
男|35
病情描述： 睡不着怎么办？吃安眠药可以吗？会不会对身体有害啊！
医生建议：你好，安眠药一般不是很严重的失眠是不建议使用的，而且吃安眠药也只是权宜之计。建议可以吃 安眠补脑糖浆和 褪黑素胶囊调理治疗的。褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。每次1-2粒，建议于餐后，睡前服用。安眠补脑糖浆益气滋肾，养心安神。用于气阴两虚引起的失眠，头昏，头痛，心慌。注意服药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物。要保持情绪乐观，切记生气恼怒。糖尿病、外感发热患者禁服。