请问吃什么预防心肌梗塞？

请问吃什么预防心肌梗塞？
女|31
病情描述： 你好，我想了解一下吃什么预防心肌梗塞？因为我朋友的父母亲都是患有心肌梗塞的，我很害怕他也会患有心肌梗塞，想帮他预防一下，请问：吃什么预防心肌梗塞？
医生建议：心肌梗塞要有一过程，首先心脏是供血不足，高血压，心肌缺血，冠心病，心肌梗塞。导致上述症状主要原因就是血脂高，所以每一年要定期复查血脂，血糖，肝功能及肝胆B超排除。血脂高要服用药物控制，吃低脂低盐饮食。平时多运动，不宜不规律喝酒抽烟。不宜劳累。 避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。最后还要控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。