我经常晚上睡觉多梦，半夜起来就很难入睡了，请问吃什么

我经常晚上睡觉多梦，半夜起来就很难入睡了，请问吃什么
女|51
病情描述： 你好。我经常晚上睡觉多梦，半夜起来就很难入睡了，请问吃什么有效果呢？
医生建议：您好！您这种情况建议您可以服用安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。口服，一次10毫升（1支），一日2次。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。