精神恍惚，记忆力下降？该怎么办?

精神恍惚，记忆力下降？该怎么办?
男|30
病情描述： 最近经常没记性，精神恍惚，晚上又睡不好，时常做噩梦，有时还遗精，请问要吃什么药好？
医生建议：你好，建议你服用六味地黄丸，它可以滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动。注意休息，注意饮食健康。